白癜风相信很多人都认识，随着发病率不断上升，越来越多的人都受到病情影响。患上白癜风是件很让人烦恼的事情，因为此病会严重损害外貌形象，同时也会影响日常生活，治疗起来还十分困难，所以大家肯定都是不想患上的。但是引发白癜风的原因很多，所以想要远离该病不是说说就行，应要做好预防的措施，下面就来讲讲白癜风要怎么预防吧。

　　1、皮肤很多部位会暴露在外，而大家如果不重视防晒，经常让皮肤受到强烈暴晒，就会使黑色素细胞减少，这样就可能诱发白癜风。所以大家如果要预防白癜风，平时出门就要做好防晒，特别是在夏季的时候，要减少接触阳光的时间，以免黑色素细胞大量消耗。

　　2、白癜风发生跟外伤有密切关系，皮肤出现伤口后，如果没有及时处理，就可能引起炎症、感染，甚至可能发生同形反应，这样很容易引起白癜风，所以在日常生活中，要做好防护的工作，避免伤口的形成。另外大家在做家务的时候，应该要佩戴好手套，因为像洗洁精、洗衣粉等物品，都含有大量化学物质，如果经常接触到的话，就会对皮肤造成刺激，这样也会有引起白癜风的可能。

　　3、白癜风容易在体质下降时发生，因此大家在日常生活中，应要加强体育运动，保持规律的作息，这样能使体质得到增强，对白癜风会有很好的预防作用。另外白癜风发生和情绪也有很大关系，精神压力过大、情绪过于紧张，都有诱发该病的可能，所以大家要控制好情绪，保持良好精神状态才行。